Efektivní způsob posilování

Začíná s EMS4YOU

EMS technologie od společnosti Xbody, které naše EMS centrum používá jedinečným způsobem kombinuje výhody tradičního osobního tréninku s nejmodernější technikou cvičení (EMS) elektrická stimulace svalů, která zlepšuje fyzickou kondici sportovců. Tato technologie získala 1. místo na FIBO 2014 největším evropském fitness veletrhu, za nejlepší inovaci a design v oblasti fitness.

Prokázaná efektivita

EMS formu cvičení již několik let používá řada předních profesionálních atletů a sportovců z USA, Kanady, Evropy, ale i Ruska. Efektivitu cvičení EMS prokázala také řada vědeckých studií na prestižních školách (Bayreuth 2002-2003, Erlangen-Nürnberg 2009, Sportschüle Köln 2008) a sportovních klinikách (Bad Oeynhausen 2010).

Více zde

Jak probíhá trénink :

Trénik probíhá u nás v EMS4YOU centru
pod vedením trenéra

Seznámení s přístroje Xbody1. Krok

Jako první krok se seznámíte s přístrojem X-body, který je špičkou v oblasti EMS cvičení. Bude Vám představeny funkce a všechny nezbytné programy pro vaše úspěšné cvičení.

Obléknete si EMS oblek2. Krok

Speciální EMS oblek, který je bezdrátově spárován se strojem Xbody. Skrz 12 bodů, rozmísněných po celém Vašem těle, proudí elektro impulsy a zatínají svaly ve vašem těle.

Posilování všech svalů najednou3. Krok

Pod dohledem profesionálního trenéra započnete 20-ti minutový trénink, kompletně všech svalů po celém těle. Díky EMS posilujete všechny vrstvy svalů, což se vám u běžného posilování podaří, až po několika měsících intezivního cvičení.

Jak jsou tak rychlé pokroky možné ?

Trénujeme prakticky celé tělo najednou, proto trvá jeden trénink pouhých 20 minut.

<

Aktuality ze světa XBody:

Co napsali o technologii Xbody

www.luxus.cz

www.Runing2.cz

www.ceskenovinky.eu

www.luxusniplaze.cz

www.aplausin.cz

www.ijournal.cz